جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
ارتباط با ماآرشيوشناسنامه صفحه اصلي
تاریخ 1396/01/30 - روزنامه سراسري صبح ايران(چهارشنبه) نسخه شماره 5532

 يادداشت 

 زندگي روي ريل نظم

در كنار همه عواملي كه براي موفق بودن در زندگي به آنها نياز داريم، نظم جاي مهمي را به خود اختصاص داده است. براي عادت به منظم بودن راهكارهاي مختلفي مطرح شده كه در ادامه به برخي از آنها اشاره مي‌شود:

-همواره و در هر مقطعي از زندگي، هدف داشته باشيم و كارهايمان را مطابق آن تنظيم كنيم.

-براي هر روز، يك برنامه از قبل نوشته شده داشته باشيم.

-ساعتهاي مفيدمان را در طول روز محاسبه كنيم و مواظب كاهش نيافتن ميزان آن باشيم.

-براي وعده‌هاي غذايي و زمان خواب، زمان ثابتي را در نظر بگيريم.

-به برنامه‌ريزي‌مان پاي‌بند باشيم و تا حد ممكن، از مبادرت به فعاليتهاي پيش‌بيني نشده در برنامه روزانه اجتناب كنيم.

-آخر هر هفته يا ماه، كيفيت زندگي‌مان را مروركرده و دليل عدم توفيقها و اشتباهات را بررسي كنيم.

-هر روز، برايمان اهميت ويژه‌اي داشته باشد و اين مساله را همواره به خود يادآوري كنيم.


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
سياسي
خبر دانشگاه
دانستني ها
پزشكي
استانها
انرژي
اقتصادي
اجتماعي
هنري
ورزشي
آگهي