جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
ارتباط با ماآرشيوشناسنامه صفحه اصلي
تاریخ 1396/07/20 - روزنامه سراسري صبح ايران(پنجشنبه) نسخه شماره 5672

 ارتباط قد افراد با شکل گيري لخته خون 

 مطالعه اي جديد بلندي قد انسان را با خطر افزايش يافته شکل گيري لخته هاي خون مرتبط دانسته است، که مي توانند در پاها يا ريه ها ديده شوند.در شرايطي که لخته هاي خون شايع نيستند، اما يک وضعيت پزشکي بسيار جدي محسوب مي شوند. مطالعه اي جديد نشان مي دهد که اندازه قد ممکن است شما را در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به لخته هاي خون قرار دهد.

به گزارش عصر ايران به نقل از "کر2"، هنگامي که موضوع لخته هاي خون مطرح مي شود، جاي نگراني براي بيشتر مردم وجود ندارد. از هر 4,500 نفر که در مسافت هاي طولاني سفر مي کنند، يک نفر دچار لخته خون مي شود. به طور کلي، يک تا دو نفر در هر 1,000 نفر به واسطه عوامل خطرآفرين ژنتيکي، مانند يک اختلال عامل لخته شدن خون يا عوامل خطرآفرين قابل تغيير مانند چاقي، ديابت، و درمان جايگزيني هورمون دچار لخته خون مي شوند. اکنون دانشمندان متوجه شده اند که بيماران بلند قد نيز مي توانند در معرض خطر بيشتري براي ابتلا به لخته خون قرار داشته باشند.

مطالعه اي جديد بلندي قد انسان را با خطر افزايش يافته شکل گيري لخته هاي خون مرتبط دانسته است، که مي توانند در پاها يا ريه ها ديده شوند.

نتايج اين مطالعه به خطر بيشتر اشاره دارد، در شرايطي که مطالعات ديگر نتايجي متفاوت را نشان داده، و از اين رو اگر قد بلند هستيد نبايد به طور کامل اميد خود را از دست بدهيد. با اين وجود، دانشمندان و پزشکان هنگام معاينه بيماران خود عامل قد را هرچه بيشتر مد نظر قرار مي دهند.

از ديدگاه آناتوميک، اين منطقي است. هرچه پاهاي شما بلندتر باشد، خون بايد مسافت بيشتري را طي کند تا به ناحيه شکم رسيده و در نهايت به قلب و ريه ها بازگردد تا دوباره اکسيژن به آن تزريق شود.

فاصله بيشتر بين پاها و قلب و ريه ها به معناي افزايش خطر کند شدن جريان خون، تجمع، و لخته شدن آن است. عدم تحرک، ديابت، چاقي، يا ديگر عوامل خطرآفرين ژنتيکي مي توانند شرايط را هرچه بيشتر وخيم‌تر سازند.

چگونه از شکل گيري لخته خون آگاه شويم؟

نشانه ها و علائم ساده اي وجود دارند که توجه به آنها مي تواند به شناسايي لخته هاي خون کمک کند.

نخست، به اندام هاي انتهايي مانند دست ها و پاها توجه داشته باشيد. به دنبال تورم، قرمزي، گرما، يا حساسيت به لمس در پاها و پشت ساق ها باشيد. لخته شدن خون مي تواند در دست ها نيز رخ دهد. اگر به ناگاه با درد در ناحيه سينه، تنگي نفس، احساس غش، يا ضربان سريع قلب مواجه شده ايد، اينها مي توانند نشانه اي از ورود لخته خون به ريه ها باشند. در صورت مشاهده نشانه هاي لخته خون بايد هرچه سريع‌تر به پزشک مراجعه کنيد.

چگونه از شکل گيري لخته خون پيشگيري کنيم؟

به جاي درمان لخته خون، گزينه بهتر پيشگيري از شکل گيري آن است. شما مي توانيد با رسيدگي به عوامل خطرآفرين قابل تغيير که شامل درمان جايگزيني هورمون، کنترل بارداري، چاقي، کم تحرکي، يا ديابت مي شوند، کار خود را آغاز کنيد. اگر به تازگي با شکستگي استخوان مواجه شده ايد يا يک عمل جراحي را پشت سر گذاشته ايد، هرچه بيشتر بايد مراقب باشيد.

زماني که بيشتر عوامل خطرآفرين ديگر يا همه آنها را زير کنترل گرفتيد، مي توانيد يک رويکرد سالم در زندگي خود را براي پيشگيري از شکل گيري لخته هاي خون مد نظر قرار دهيد. راهکارهاي زير مي توانند به شما در اين زمينه کمک کنند:

در حال حرکت و فعاليت باشيد. فعاليت بدني نه تنها به پيشگيري از شکل گيري لخته هاي خون کمک مي کند، بلکه در کاهش استرس و خطر ابتلا به بيماري هاي مختلف نيز موثر است. اين يک قاعده کلي سلامت است که مردم هرچه بيشتر بايد به آن توجه داشته باشند. حتي اگر خود را فردي فعال مي دانيد، به خاطر داشته باشيد که همه ما دوره هاي بي تحرکي را هنگام سفر در مسافت هاي طولاني يا نشستن روزانه پشت ميز کار تجربه مي کنيم.

پاهاي خود را در حالت جمع شده نگه نداريد. هنگامي که در حالت چهار زانو قرار مي گيريد، روي رگ هاي خوني در پشت زانوها فشار وارد مي شود. فشار وارده بر جريان خون اثر منفي گذاشته و تجمع خون مي تواند به شکل گيري لخته منجرشود.

از جوراب واريس استفاده کنيد. اين جوراب هاي بلند از تجمع خون در قسمت پاييني پاها جلوگيري کرده، از شکل گيري اولسرها پيشگيري مي کنند و به تسکين نشانه هاي ايجاد شده توسط سياهرگ هاي واريسي کمک مي کنند.از قرار دادن بالش زير زانوهاي خود پرهيز کنيد. همانند چهار زانو نشستن، قرار دادن بالش زير زانوها مي تواند رگ هاي خوني در پشت زانوها را فشرده سازد، که مي تواند به تجمع خون و شکل گيري لخته منجر شود.


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
سياسي
خبر دانشگاه
دانستني ها
پرشكي
استانها
انرژي
اقتصادي
اجتماعي
هنري
ورزشي
آگهي