جستجوي پيشرفتهبرو جستجو
ارتباط با ماآرشيوشناسنامه صفحه اصلي
تاریخ 1399/06/26 - روزنامه سراسري صبح ايران (چهارشنبه) نسخه شماره 6488

 يادداشت 

 با ميوه بدن خود را كرونا زدايي كنيد!

ابراهيم علي آبادي

مصرف ميوه در هر حال و زمان و فصلي، براي بدن لازم است؛ لازم است به تناسب هر فصل از ميوه‎هاي آن براي سلامتي و تقويت سيستم ايمني بدن خود استفاده كنيم. ميوه‎ها سرشار از انواع ويتامين‎ها و فيبرها هستند و به بدن در تازه‎سازي سلول‎ها و بهبود بيماري‎ها كمك مي‎كنند.

طبق پژوهش متخصصان، ارزش برخي ميوه‎ها در پاكسازي بدن از كرونا، ثابت شده و توصيه مي‎شود از اين ميوه‎ها در بحران كرونا بيشتر استفاده كنيم.

هندوانه در دفع سموم بدن نقش مهمي دارد؛ به علت اين‌که سرشار از آب است باعث تسکين درد‌هاي عضلاني مي‌شود. هندوانه يک ميوه تابستاني است که مصرف آن به دفع سموم بدن کمک مي‌کند. اين ميوه حاوي مقداري سيترولين است که مانند يک فيلتر براي پاکسازي بدن عمل مي‌کند.

زغال‌اخته، ميوه ضد باکتري است و بدن را از باکتري‌ها و ويروس‌هاي مضر که در مجاري ادرار معلق مي‌مانند پاکسازي مي‌کند.

گريپ فروت، سم‌زدايي طبيعي روده، معده و کبد را انجام مي‌دهد. عصاره سرشار از مواد مغذي آن، يک سم‌زداي قوي است.

سيب، سرشار از پکتين است. اين ماده ساخت سموم در بدن را کاهش مي‌دهد و دستگاه گوارش را پاکسازي مي‌کند.

انار ميوه‌اي خوشمزه است که منبع غني از آنتي اکسيدان بوده و مصرف آن باعث تقويت سيستم ايمني بدن و افزايش تمرکز خواهد شد. اگر دچار کم خوني هستيد حتما از انار يا آب انار در طول روز استفاده کنيد.

پس تا مي‎توانيد به بدن خود و سيستم ايمني آن با مصرف اين ميوه‎ها ياري برسانيد.


نسخه چاپي ارسال به دوستان
 
سياسي
خبردانشگاه
انرژي
پزشكي
اقتصادي
استانها
ورزشي
آگهي